Aurelie COSTE - Psychologue - Roquevaire (13)

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Confrontée à des peurs, des angoisses, des épisodes dépressifs, un sentiment de mal-être, un blocage, un deuil, ou toute autre difficulté impactant dans notre quotidien, nous pouvons tous un jour ou l'autre avoir besoin d'une aide psychologique … Et c'est une force que de savoir aller la chercher...

Psychologue depuis plus de 20 ans et formée à la thérapie EMDR, je vous propose un espace d'écoute active, de soutien et d'accompagnement thérapeutique afin de vous accompagner dans votre cheminement vers un "mieux-être".

« On dit toujours que le temps change les choses, mais en réalité le temps ne fait que passer et nous devons changer les choses nous-mêmes. » - Andy Warhol

Comment savoir si j'ai besoin d'une psychothérapie ?

Consulter un psychologue s'avère bénéfique dès qu'une difficulté se manifeste de manière significative et vient perturber votre vie sociale, professionnelle ou vos relations familiales.

Cette difficulté peut avoir un impact sur votre humeur, vos peurs ou votre confiance en vous et nuire à votre bien-être.

Quel est le but d'une psychothérapie ?

La psychothérapie est une approche thérapeutique proposé par le psychologue fondée sur la parole et l’écoute, visant à soulager la souffrance psychique et à favoriser le bien-être mental. Cette méthode de traitement psychologique s’appuie sur une relation de confiance entre le thérapeute et le patient, permettant d’explorer les pensées, les émotions et les comportements pour résoudre les difficultés rencontrées. Qu’il s’agisse de troubles anxieux, de dépression, de difficultés relationnelles ou de questionnements existentiels, la psychothérapie offre un espace sécurisant pour développer une meilleure compréhension de soi et trouver des solutions adaptées aux épreuves rencontrées.

Mon approche

Je propose une approche thérapeutique intégrative, combinant différentes techniques pour répondre au mieux à vos besoins.

Je m'adapte à chaque situation pour vous offrir un soutien personnalisée orienté sur vos ressources.

Soutien individuel

Un temps pour explorer vos difficultés et trouver ensemble le chemin vers une meilleure qualité de vie.

Thérapie EMDR

Une approche thérapeutique reconnue pour surmonter traumas, stress post traumatique, et favoriser une intégration émotionnelle.

Développement personnel

Explorez et développez votre confiance en vous, améliorez votre gestion émotionnelle et favorisez votre épanouissement.

“Guérir parfois, soulager souvent, consoler toujours.” - Ambroise Paré

À propos d'Aurélie Coste

Psychologue diplômée de la Faculté d'Aix-Marseille (2003)

Formée à la thérapie EMDR par un organisme de formation certifié EMDR FRANCE

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Localisation

Roquevaire, BOUCHES-DU-RHONE, FRANCE

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